TENNIS

選手情報

フェデラーのエキシビジョン(ユニクロ)に行ってきました【動画有】

ユニクロが主催したフェデラーのエキシビジョン、「Life wear day」に参加してきました。そして、フェデラー 、イズナー、錦織圭、国枝慎吾、ゴードン・リードさんらを見ることができました。今回は、選手のプレーを生で見てきた感想をまとめてみようと思います。
2019.10.19
怪我対策/体型・体調

プロテインを飲むタイミングはいつが最適か【おすすめも紹介します】

今回は健康のために筋トレを始めたくて、それに伴ってプロテインも飲んでみたいというあなたに向けて、定番のプロテインを紹介していきたいと思います。 もしかしたらスポーツ店とかで見たことあるかもですが、これをポチっておけばまず問題なしというものです。プロテインを実際に飲んでいて、かつ筋トレもしているという発信の信頼性・専門性のもと、記事を進めていきます。
2019.09.15
怪我対策/体型・体調

【体験談】テニスにプロテインは必要か→結論:増量した方が有利です

本記事では、記事前半で「テニスのために増量すべき理由」、後半で「おすすめのプロテイン」について紹介します。記事を読み、ガリガリな方はプロテインを飲んで太りましょう。ガリガリは甘えです。体重が程よく重い人の方が、強い球を打ってます。
2019.09.15
選手情報

ジョコビッチは「食事」で生まれ変わった。彼が完全無敵になった理由

もともと、ジョコビッチは2008年に全豪を優勝するも、その後伸び悩み、グルテンアレルギー問題を解決してからは、無敵になりました。 今回は、そんなジョコビッチについて、前半で「食事改善」、後半でジョコビッチの強さのポイントをまとめます。 伸び悩みを抱えるあなたの、ブレイクスルーのヒントになるかもです。
2019.09.15
テニスノウハウ

【反省】テニスが上達しない一番の原因は、「言い訳」だったと思う件

思えば、テニスで高校時代から大学1年生の頃上達を妨げていた一番の理由は「言い訳」でした。 空手も、都道府県3位で結局優勝できなかったのも、言い訳癖があったからだと思います。 言い訳は、百害あって一利なしだということを、誰よりも痛感しています。
2019.09.15
テニス製品情報

【公開】テニス市民大会入賞までの完全ロードマップ【先着特典あり】

先日、ついに「【テニス】市民大会入賞までの完全ロードマップ【スクールは、不要です。】」を公開しました。前半は「各ショットの運動連鎖」、後半は「自力でテニスを伸ばせる思考法」です。試合をいかに練習にフィードバックできるかが、テニス上達の上でもっとも大切なことなので、力を入れて執筆しました。
2019.09.15
ラケット知識、試打

【解決】テニスラケットのトップヘビーとトップライトの違いと選び方

ラケットの選び方について詳しく知りたい人 「テニスラケットにはトップヘビーとトップライトがあるらしいんだけど、どう違うんだろう」こんな疑問を解決します。記事後半では、プロ選手はトップヘビーとトップライトどちらのラケットを使うことが多いかまで踏み込みます。
2019.09.15
ラケット知識、試打

テニスラケットは、「振れるだけ」重い方がいい話【無理は厳禁です】

ラケットをこれから買おうとしている人 「ラケットの重さは何gくらいがいいのか知りたいなぁ。目安とかあるのかなぁ。」そんな疑問にお答えします。なお、結論としては目安はありますが、可能な限り重くした方がいいです。ただし、無理はいらないです
2019.09.15
テニスノウハウ

テニスにラダー練習は必要か → 試合の結果が明らかに変わりました

①テニスのフットワーク向上のためには、なにをしたらいいのか ②そもそもなぜフットワークをよくする必要があるのか ③ラダーと縄跳びはどっちが有効か ④ラダーはどんなメニューをどれくらいの頻度でやればいいか 上記について解説します。なお、ラダーはamazonで簡単に買えます。
2019.09.15
テニスノウハウ

テニスに「縄跳び」は有効です【フットワークと体力向上につながる】

テニスでフットワークの悪さが気になる男性 「フットワークをよくしたい。体力ももっと欲しい。だけど、家の外ランニングするのはキツイなぁ。楽しく体力つけてフットワークも良くできる方法ないかなぁ。」 そんな疑問に答えます。結論としては、縄跳びがおすすめです。
2019.09.15
テニスノウハウ

【テニス】フラットサーブは試合で勝つ上で不要です【打てなくていい】

今回は、テニスのサーブの配給について考えていきます。 ポイント先行されたから、ここ一発ドカンといきたい。 と考えてフラットサーブを打つ男性や、 サーブに回転かけたいけど、やり方がわからない。 と考えてフラットの無回転サーブを打ってしまうあなたの参考になれば幸いです。
2019.09.15
ラケット知識、試打

ウィルソン-ブレード98(V7.0)2019のレビュー【新作評価】

僕自身、ウィルソンのブレードを使っていて、この度最新モデルの情報がついにウィルソン公式サイトで公開されたので、情報を元に、前作(2017モデル)との違いについて考察していきたいと思います。注目ポイントは、「クラッシュの技術を取り込んだこと」にあるかと思います。
2019.09.16