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【テニス】フォアハンドの球威は腰のひねり戻しでつくる【運動連鎖】

フォアハンドは身体の「ひねり戻し」を習得するだけで、より簡単にパワーを生み出せるようになります。左肩を入れ左手と腰の溜めを作る→腰を回す→左わきを締めることで左半身を止める→ラケットが加速するなどの運動連鎖についても解説します。
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テニスのフォームを即きれいにする方法【きたない原因と対策の提示】

フォームが汚いと言われる人「フォームがきたないと言われる。フェデラーみたいに自然に打ちたいけど、ぎこちなくなってしまう。」そんな疑問に答えます。なお、結論としては「グリップによって自然体なフォームは変わるけど、無理のない動きに人間は美しいと感じやすい」です。長時間打っても疲れないフォームを目指します。
2019.03.26
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【テニス】完全一人でできる練習を解説する【イタイけど尊敬された】

テニス相手が見つからなかった人「一人でできる練習方法ってないかな。コートは使えそうだし、一人でできる練習をして少しでもボールに触りたい」そんな疑問に答えます。結論から言うと、僕は結構ぼっち練を試行錯誤していたので、アドバイスできることがあるかと思います。
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【テニス】ボレーのコツとは?【足使いと面の合わせ方を意識し練習】

ボレーに苦手意識がある人「ストロークは少しずつできるようになってきたんだけど、ボレーがすぐミスになってしまう。コツもわからないし、バウンドさせてストロークするしかないのかな。」過去の経験談を交えつつ、鈴木貴男さんを参考にしつつ、どのようにして改善していったかを示します。
2019.03.26
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片手バックハンドの高い打点は簡単に克服可能【グリップを厚く+α】

「片手バックハンドだからめちゃくちゃバックの高い打点を狙われるけど、力入らないし、うまく処理できない」今回はそんな疑問に答えます。ネタバレとしては「グリップを厚くする」ことが一つの選択肢で、そのほか技術的に意識すべき処理のコツも解説します。わりと有益なはずです。
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【テニス】ドロップショットのコツを見やすく解説【目指せ大根役者】

ドロップショットを習得したい人「ラリーの中で効果的にドロップショットを使えるようになったら楽にポイントが取れそうだけど、いつも相手のチャンスボールになって終わっちゃう。誰かコツを教えて」そんな疑問に答えます。
2019.03.22
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【テニス】スライスばかり打ってても勝てますよ【かなり攻めづらい】

実際に僕が一緒に練習させていただいている方で「バックハンドが9割スライス」という方がいるのですが、あまりに深く突き刺さってくるので、もはや返球するだけで体力が削られます。スライスしか打てなくても、逆にスライスを極めれば十分草トーレベルなら勝てますよ。今回は、バックハンドをスライスベースに考えた時の勝ち残り方について解説しています。
2019.03.22
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【テニス】滑る、伸びるバックハンドスライスを打つコツ【完全解説】

滑って伸びるスライスを打てるようになりたい人「フェデラーみたいなバックハンドスライスが打てたら相手の執拗な攻めもうまくペースを乱して自分のペースに持ち込めると思うんだけど、どうやったらそんなスライスが打てるようになるんだろう。コツを教えてほしい。」そんな疑問に答えます。