テニスノウハウ

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【テニス】クレーコートの特徴と戦い方を解説する【組み立てが重要】

こんにちは、KOYA@ソリンドです。 大学テニスを、クレーコートと共に過ごしてきました。 日本だとオムニコートが多いですが、いまだにクレーコートでの試合も多いです。 そして、癖のあるクレーコートで大縄れる試合で勝つためには、クレー...(続きを読む)
2019.09.15
テニスノウハウ

【テニス】左利き選手の対策法【結論:当たる前に諦めて、事前準備】

こんにちは、KOYA@ソリンドです。 大学の体育会時代、最後の個人戦が左利きの選手に敗北して終わりました。 先日に、下記のようなツイートをしました。 テニスの試合で、「この大会は結果を出したいんだ」とか思っているときに限っ...(続きを読む)
2019.09.15
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テニスのプレースタイルの変化と種類【結論:僕らはまずストローク】

こんにちは、KOYA@ソリンドです。 周りよりもネットプレーが多めですが、プレーのベースはストロークにあると思っています。 先日に下記のようなツイートをしました。 テニスのプレースタイルの型はいくつかありますが、結論ストロ...(続きを読む)
2019.09.15
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テニスラケットの握り方、グリップの握りの厚さも理解できる【図説】

こんにちは、KOYA@ソリンドです。 テニスはグリップを変えるだけでフォームも変わると確信しています。 先日に、下記のようなツイートをしました。 テニスラケットの握り方、グリップの握りの厚さの違いがテニスに及ぼす影響は意外...(続きを読む)
2019.09.16
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【テニス】ダブルフォルトをなくすためのコツ【アンダーをなめるな】

こんにちは、KOYA@ソリンドです。 現役時代はダブルフォルトを1セット1回くらいに抑えつつ、テニスをしてきました。 さて、先日に下記のようなツイートをしました。 テニスにおいてダブルフォルトが最もよくないミスだと思います...(続きを読む)
2019.09.16
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【テニス】サーブのコツは「運動連鎖」にある【フォアハンドと同じ】

こんにちは、KOYA@ソリンドです。 長らく手打ちのサービスを打ってしまっていました。 ですが、ブログでの発信を始め、運動連鎖の知識をインプットしたところ改善できたので、情報共有します。 下記のようなツイートをしました。 ...(続きを読む)
2019.09.16
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【テニス】スマッシュのコツのまとめ【サーブとは全く別のショット】

こんにちは、KOYA@ソリンドです。 スマッシュが苦手で、よく試合の重要場面でミスしていました。 ですが、知識をインプットしたところ改善できたので共有します。 テニスでスマッシュが苦手な人は多く、しかもスマッシュを打つ機会...(続きを読む)
2019.09.16
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【テニス】両手バックハンドのコツを解説する【2STEPで別人に】

こんにちは、KOYA@ソリンドです。 みなさまのおかげで、月に45,000PVを超える個人ブログに成長いたしました。 さて、先日に下記のような質問をいただいていました。 また、楽しみにしてますね😊 ち...(続きを読む)
2019.09.16
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【テニス】サーブの練習のとき意識したいポイント【安定が最最優先】

こんにちは、KOYA@ソリンドです。 テニスに関するノウハウや、オタク知識をこのブログに放出しています。 さて、先日に下記の質問をいただいていました。 先日ブログを知り、過去の記事も読ませていただきました。どの記事も合理的な考...(続きを読む)
2019.09.16
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テニスのためのダイエットサービスを紹介します【完全自宅で出来る】

ジムは面倒だけど、自宅でトレーニングしたいと思っている人 「筋トレしたいなぁ。たけど、ジムとか通うと高そうだし。自宅で手軽にトレーニングできるレッスンとかないのかしら。」 そんな疑問に答えます。  ...(続きを読む)
2019.09.16
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【テニス】リターンの苦手意識を解消するコツ【心持ちが最重要です】

こんにちは、KOYA@ソリンドです。 テニススクールの初中級レベルから上級レベルを狙うくらいの人向けに、情報を発信しています。 先日、ブログを読んでくださっている方から、下記のような要望をいただきました。 先日ブログを知り、過...(続きを読む)
2019.11.11
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【テニス】「脱力」を最短で習得する方法は「軸で打つ」ことにある話

こんにちは、KOYA@ソリンドです。 過去の僕は強い球を打とう打とうと思えば思うほど力んでミスを増やしてしまっていました。 先日に、下記のようなツイートをしました。 テニスで、「強い球を打つけど、ミスせず安定している人」と...(続きを読む)
2019.09.16