テニスノウハウ

こんにちは、KOYAです。大学テニスを、クレーコートと共に過ごしてきました。日本だとオムニコートが多いですが、いまだにクレーコートでの試合も多いです。そして、癖のあるクレーコートで大縄れる試合で勝つためには、クレーの戦い方を知っている必要が...（続きを読む）

こんにちは、KOYAです。大学の体育会時代、最後の個人戦が左利きの選手に敗北して終わりました。先日に、下記のようなツイートをしました。テニスの試合で、「この大会は結果を出したいんだ」とか思っているときに限って、突然左利きの選手と当たってゲー...（続きを読む）

こんにちは、KOYAです。周りよりもネットプレーが多めですが、プレーのベースはストロークにあると思っています。先日に下記のようなツイートをしました。テニスのプレースタイルの型はいくつかありますが、結論ストロークで点数を稼げない選手は生き残れ...（続きを読む）

こんにちは、KOYAです。テニスはグリップを変えるだけでフォームも変わると確信しています。先日に、下記のようなツイートをしました。テニスラケットの握り方、グリップの握りの厚さの違いがテニスに及ぼす影響は意外と大きくて、フォームすら変えてしま...（続きを読む）

こんにちは、KOYAです。現役時代はダブルフォルトを1セット1回くらいに抑えつつ、テニスをしてきました。さて、先日に下記のようなツイートをしました。テニスにおいてダブルフォルトが最もよくないミスだと思います。なぜなら、「相手にプレッシャーが...（続きを読む）

こんにちは、KOYAです。長らく手打ちのサービスを打ってしまっていました。ですが、ブログでの発信を始め、運動連鎖の知識をインプットしたところ改善できたので、情報共有します。下記のようなツイートをしました。テニスのサーブは、雑記とかみて小手先...（続きを読む）

こんにちは、KOYAです。スマッシュが苦手で、よく試合の重要場面でミスしていました。ですが、知識をインプットしたところ改善できたので共有します。テニスでスマッシュが苦手な人は多く、しかもスマッシュを打つ機会は試合の重要場面でくるので、ポイン...（続きを読む）

こんにちは、KOYAです。みなさまのおかげで、月に45,000PVを超える個人ブログに成長いたしました。さて、先日に下記のような質問をいただいていました。また、楽しみにしてますね😊ちなみに、私は運動不足解消でテニスするくらいの初心者ですが、...（続きを読む）

こんにちは、KOYAです。テニスに関するノウハウや、オタク知識をこのブログに放出しています。さて、先日に下記の質問をいただいていました。先日ブログを知り、過去の記事も読ませていただきました。どの記事も合理的な考え方を基にしていてとても参考に...（続きを読む）

ジムは面倒だけど、自宅でトレーニングしたいと思っている人「筋トレしたいなぁ。たけど、ジムとか通うと高そうだし。自宅で手軽にトレーニングできるレッスンとかないのかしら。」そんな疑問に答えます。 本記事の想定読者 ▪︎信頼できるメニューを、信頼...（続きを読む）

こんにちは、KOYAです。テニススクールの初中級レベルから上級レベルを狙うくらいの人向けに、情報を発信しています。先日、ブログを読んでくださっている方から、下記のような要望をいただきました。先日ブログを知り、過去の記事も読ませていただきまし...（続きを読む）

こんにちは、KOYAです。過去の僕は強い球を打とう打とうと思えば思うほど力んでミスを増やしてしまっていました。先日に、下記のようなツイートをしました。テニスで、「強い球を打つけど、ミスせず安定している人」と「強い球を打とうしたら不安定になる...（続きを読む）